強さの追求
大学に入学した時、運動するために、重量を使えに始めました。大学まえに、重量を使ったことがなかったから、特に苦手でした。でも、フィットネスが大切だと思って、時間がなくても、運動して続きたかったです。美容体操と重量挙げ比べるとき、美容体操はもっと時間がかかります。それで、重量を使う決まりました。
最初に、重量を使うことが気に入らなかったです。もともとベンチプレスのために、バーを辛うじて上げられました!そうして、その時にコロナはまだ問題だから、ジムでマスクを着ないわけにはいけませんでした。週に三回、午前5時に運動しに起きました。思い返す、私のスケージュールはめっちゃ悪かったですね。友達と一緒に行ったから、友達のおかげでスケージュールを続けられたと思います。
二年生になったまでに、重量を使うことが慣れていました。気に入れに始めました。もちろん、まだ大変だったけど、楽しかったです。夏休みの間に、ジムに行って続きていました。三年生までに、一年生と比べたら、強くなりました。実は、先学期に、「1000ポンドクラブ」に入りました。「1000ポンドクラブ」は違う運動三つだけ使って、1000ポンドを上げられた人の名称ですよ!
よくジムに行くけど、美容体操もしています。重量を使いに始めなかったら、同じぐらい強くならなかったと思います。だから、何か学びました。最初に何か気に入らないでも、続けて頑張ったら、そろそろに気に入れてなります。それで、新しい興味が見つけるかもしれません。将来に、色々なことをしてみて、色々な興味とスキルがあります!
ホワイトさん、かっこいい!午前5時に目を覚ますに献身が必要なです。どんな運動が一番好きですか。ベンチプレスやスクワットやデッドリフトは自分の記録何ですか。
ReplyDeleteデッドリフトが一番好きかも。僕の記録はデッドリフト:455lbs ベンチプレス:230lbs スクワット:330lbs だよ
Delete私も運動するが大好きけど、まだ「1000ポンドクラブ」に入りません。デッドリフトやスクワットちょっと怖くと思いますよ。アドバイスがありますか。
ReplyDelete最初に、少しだけ重量を使った方がいいよ。その重量と動きに慣れた後で、もっと重量を上げるようになるよ!
Delete強いね!!最近、私は今学期ジムに週5日行くことにしました。私はまだ経験が浅いけど、行くのが好きなんです。私も1000ポンドクラブに入るがほしいんですが、今本当に弱すぎる(T_T)。
ReplyDeleteいいね!まだ1000ポンドクラブに入らないけど、週5日行くことは良い始めだよ!
Delete運動はどこでしていますか?corecですか?
ReplyDeleteそう、「Corec」の地下でしたよ!
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